15.05.2024

Фитнес
Глаз

745

Время чтения: 10 минут

«Не злите девочек»: 15 актрис, которые владеют боевыми искусствами

Сохранить статью Сохранить статью:

О чем речь? Актрисы, владеющие боевыми искусствами, не только поддерживают прекрасную физическую форму, но и выполняют самые сложные трюки без дублеров. А ещё они способны защищаться от назойливых поклонников и производить впечатление на самых несговорчивых режиссеров, получая вожделенные роли.

Какие предпочитают? В списке предпочтений первые места занимают тхэквондо и различные направления каратэ, но некоторые девушки выбирают более экзотические виды спорта.

Сара Мишель Геллар

Сара Мишель Геллар

Звезда телесериала «Баффи – истребительница вампиров» всерьёз увлекается тхэквондо. Коричневый пояс она получила ещё в школе, но и после неё не забросила занятия. Итог – чёрный пояс и эффектные съемки в самых сложных сценах без дублёра. Бонусом стала отличная фигура – актриса не бросает тренировки и сегодня.

Люси Лью

Люси Лью

Люси получила всемирную известность после фильмов «Убить Билла» и «Ангелы Чарли», где ей пришлось продемонстрировать свои навыки в восточных единоборствах. Актриса отдаёт предпочтение филиппинской технике кали-эскрима-силат, виртуозно владеет ножом и палкой, превращает в оружие любые подручные предметы. Люси убеждена, что боевые искусства дают внутреннюю силу и развивают воображение, что очень важно для актрисы.

Мишель Йео

Мишель Йео

Суперзвезда гонконгских боевиков серьёзно относится не только к кинокарьере, но и к увлечениям. Она с детства занимается балетом, а для картины «Крадущийся тигр, затаившийся дракон» прошла курс боевых искусств, позволивший исполнять все головокружительные трюки без дублеров. Удивительно, но вне площадки Мишель почти не занимается, обращаясь к тренеру только после утверждения на роль.

Джессика Альба

Джессика Альба

Не все поклонники героинь «Лапочки» и «Фантастической четвёрки» знают, что актриса умеет не только танцевать – она обладательница чёрного пояса по тхэквондо. Этот вид боевых искусств Джессика выбрала за сочетание силы и пластики. Актриса тратит немало времени на тренировки, поддерживая отличную физическую форму.

Милла Йовович

Милла Йовович

Амплуа актрисы предполагает владение огнестрельным и холодным оружием, а также навыки борьбы. В повседневной жизни Милла тоже уделяет время спорту: она предпочитает бразильское джиу-джитсу, но пробовала и другие виды боевых искусств, например, карате.

Анджелина Джоли

Анджелина Джоли

Образ супергероини Анджелине к лицу, однако единоборствами она увлеклась совсем недавно. В интервью Джоли призналась, что интерес к карате ей передался от Мэддокса: приёмного сына нужно было сопровождать на тренировки, а затем и выступать в качестве его партнёра. Отрабатывать удары и броски актрисе понравилось, сегодня она занимается самостоятельно.

Наоми Уоттс

Наоми Уоттс

Актрису, активно снимающуюся в кинодрамах, романтических фильмах и даже триллерах, сложно заподозрить в любви к боевым искусствам. Между тем Наоми всерьёз увлечена дзюдо, а в модельном прошлом отдавала предпочтение бразильской вариации джиу-джитсу. Эта техника идеальна для девушек и позволяет справиться с противником, превосходящим в силе и весе. По словам актрисы, тренировки помогают поддерживать себя в форме и укрепляют дух, что очень важно на съёмочной площадке.

Как уменьшить попу: все способы – от визуальных до кардинальных!
Читайте также!
Как уменьшить попу: все способы – от визуальных до кардинальных!
Подробнее

Кэрри-Энн Мосс

Кэрри-Энн Мосс

Роль в трилогии «Матрица» Кэрри-Энн получила благодаря многолетним навыкам шаолиньского кунг-фу и ушу. Большинство трюков актриса выполняла самостоятельно, а восстанавливать силы ей помогала йога. После окончания съёмок занятия продолжились: боевые искусства позволяют Мосс поддерживать спортивную форму и имидж суперженщины. Неудивительно, что многие поклонники всерьёз отождествляют артистку с Тринити.

Дженнифер Энистон

Дженнифер Энистон

Во время съёмок телесериала «Друзья» эффектная блондинка увлеклась будокай каратэ. Техника сочетает приемы каратэ и дзюдо, удушающие и захватывающие приёмы. Сложно заподозрить Дженнифер в кровожадных наклонностях, но именно этот вид единоборств её увлек: занятия актриса продолжает до сих пор. Интересно, что страсть к каратэ ей привила Корнти Кокс, партнёрша по съёмочной площадке сериала.

Мадонна

Мадонна

Актриса и певица всегда славилась великолепной физической формой и умением постоять за себя. Но по-настоящему она начала заниматься после встречи с Гаем Ричи. Будущий муж передал ей страсть к каратэ: после нескольких тренировок она стала постоянным спарринг-партнером Гая. В кино эти навыки не пригодились, зато свои способности Мадонна неоднократно демонстрировала в клипах.

Шэрон Стоун

Шэрон Стоун

Начинающая актриса не считала спортивную форму такой уж важной, тем более что хорошая фигура была дана ей от природы. Однако режиссер Пол Верховен сумел переубедить начинающую звезду: перед съёмками в боевике «Вспомнить все» ей пришлось накачать мускулатуру и развить гибкость с помощью тхэквондо. Серьёзным спортсменом Стоун не стала, но роль исполнила очень убедительно.

Приласкают... и придушат: 10 знаменитостей, владеющих искусством джиу-джитсу
Читайте также!
Приласкают... и придушат: 10 знаменитостей, владеющих искусством джиу-джитсу
Подробнее

Дэрил Ханна

Дэрил Ханна

Переломным моментом для актрисы стали съёмки у Тарантино. В фильме «Убить Билла» ей пришлось перевоплотиться в суперженщину с отточенными боевыми навыками. Под руководством личного тренера Ханна освоила необходимые приёмы, а затем всерьёз увлеклась боевыми искусствами. Она освоила рукопашный бой, но особенно полюбила занятия с японским мечом-катаной. По словам актрисы, это отличный способ сбросить напряжение.

Джоди Фостер

Джоди Фостер

В детстве Джоди была далека от спорта, зато активно снималась. После успеха в фильме «Таксист» у актрисы появились поклонники, некоторые из которых оказались весьма навязчивыми. Джоди пришлось обзавестись личным тренером и брать уроки каратэ, чтобы обезопасить себя и обрести уверенность. Интересно, что в кино новые навыки не понадобились: героини Фостер предпочитали не рукопашные бои, а огнестрельное оружие.

Ума Турман

Ума Турман

Чёрная Мамба из фильма «Убить Билла» – настоящий мастер кунг-фу. Для съёмок Ума не только отрабатывала эффектные приёмы, но и погружалась в философию восточных боевых искусств. В интервью актриса призналась, что интерес к восточной культуре во всех её проявлениях передался от отца, который стал первым в Америке буддистским монахом.

Хилари Суэнк

Хилари Суэнк

Актриса любила спорт с детства: ещё в школе она стала членом олимпийской команды по плаванью. Дальнейшую судьбу определило кино: после съёмок в картине «Ещё одна легенда каратэ» Хилари всерьёз увлеклась единоборствами. Хотя позже ей пришлось освоить бокс, особую любовь актриса питает именно к каратэ и добивается в нём значительных успехов.

Используемые материалы

  • АБДУЛХАФИЗОВ Д. А., ИМОМОВ К. М. ЛЕГЕНДАРНЫЙ УДАР ДРАКОНА //Ustozlar uchun. – 2023. – Т. 51. – №. 1. – С. 26-32.
  • Ключарёва О. Джеки Чан. Неистовый Дракон: личность, фильмы, эпоха. – Litres, 2022.
Читайте также
0% жирности: топ людей с самым низким процентом подкожного жира Фитнес
0% жирности: топ людей с самым низким процентом подкожного жира
О чем речь? Чем ниже общий процент жира в организме, тем рельефнее прорисованы мышцы: это знает д...
Подробнее
Программы для дизайнеров интерьера: для новичков и профессионалов Дизайн интерьеров
Программы для дизайнеров интерьера: для новичков и профессионалов
О чём речь? Программы для дизайнеров интерьера бывают платными и бесплатными. Они предназначены д...
Подробнее
Cоревнования IRONMAN: Что это и зачем вам это нужно? Фитнес
Cоревнования IRONMAN: Что это и зачем вам это нужно?
О чем речь? Марафон – прошлый век: сегодня, кого ни спроси, все готовятся к Ironman. На ког...
Подробнее
Приласкают... и придушат: 10 знаменитостей, владеющих искусством джиу-джитсу Фитнес
Приласкают... и придушат: 10 знаменитостей, владеющих искусством джиу-джитсу
О чем речь? Бразильское джиу-джитсу неуклонно набирает популярность среди звезд. Почему поп...
Подробнее
Виды голода и способы его контроля Нутрициология
Виды голода и способы его контроля
О чем речь? Виды голода – различные состояния, заставляющие потреблять больше пищи, чем нужно для...
Подробнее
Перекусы на правильном питании: что можно и нельзя Нутрициология
Перекусы на правильном питании: что можно и нельзя
О чем речь? Перекусы на правильном питании многие считают недопустимыми, однако в действительност...
Подробнее
10 любопытных причин, почему азиаты выглядят такими стройными и молодыми Фитнес
10 любопытных причин, почему азиаты выглядят такими стройными и молодыми
О чем речь? Японцы, вьетнамцы, корейцы и другие представители азиатских народов выглядят гораздо ...
Подробнее
Почему на сушке нельзя молочные продукты и есть ли исключения Фитнес
Почему на сушке нельзя молочные продукты и есть ли исключения
О чем речь? Поддержание тела в форме — настоящее искусство. А эффективным инструментом в этом дел...
Подробнее
Топ-10 рецептов ужинов менее 400 ккал Нутрициология
Топ-10 рецептов ужинов менее 400 ккал
О чем речь? Все мы часто слышим, что, чтобы похудеть, нельзя ужинать. Но иногда мы просто не може...
Подробнее

Забрать подарок