13.05.2024

Фитнес
Глаз

654

Время чтения: 9 минут

Приласкают... и придушат: 10 знаменитостей, владеющих искусством джиу-джитсу

Сохранить статью Сохранить статью:

О чем речь? Бразильское джиу-джитсу неуклонно набирает популярность среди звезд.

Почему популярен? Этот вид единоборств позволяет совмещать болевые и удушающие приёмы, что выглядит очень эффектно. Борьба отлично сбрасывает напряжение, улучшает физическую форму и повышает шансы на получение роли в новом боевике.

Милла Йовович

В интервью актриса рассказывала, что начала заниматься смешанными единоборствами исключительно для поддержания спортивной формы. Она и не предполагала, что спортивные навыки станут решающими для утверждения на роль. Однако звезде «Пятого элемента» и «Обители зла» пришлось подойти к тренировкам максимально серьёзно, присоединив к джиу-джитсу тхэквондо и карате.

Милла Йовович

Оказывается, тхэквондо – самый популярный вид единоборств среди звёзд мира. 

Киану Ривз

Киану Ривз

Актёр уверяет, что именно джиу-джитсу поддерживает его тело и дух в идеальной форме. Киану тренируется под руководством братьев Мачадо, его коронные приёмы можно увидеть в блокбастере «Джон Вик». Среди других увлечений Ривза кунг-фу и бой на мечах – эти боевые искусства отлично сочетаются с джиу.

Гай Ричи

Гай Ричи

Популярный режиссёр всерьёз увлечен джиу-джитсу, занимается с Роджером и Рензо Грейси. Обладатель чёрного пояса, на ринге отличается безжалостностью и отсутствием сантиментов. Партнёры, пережившие его фирменные болевые захваты, вспоминают об этом опыте с уважением. Кстати, свой интерес к джиу Гай передал и бывшей жене Мадонне.

Чак Норрис

Один из первопроходцев джиу – Чак начал тренировки, когда за пределами Бразилии этот вид спорта был практически неизвестен. Актёр оттачивал мастерство под руководством великого Элио Грейси. 

Чак Норрис

Сначала Норрис относился к борьбе скептически, но после того, как тренер опробовал на нём пару удушающих приёмов, тот поменял свое мнение. В 2015 году Чак получил свой чёрный пояс: путь к нему занял не менее 7 лет.

Наоми Уоттс

Изящная блондинка всерьёз увлекалась дзюдо и даже побеждала в соревнованиях. Однако мода на джиу не миновала и её: в интервью Наоми признавалась, что её подкупает сочетание обманчиво щадящей борьбы с неожиданными болевыми приёмами, полностью деморализующими противника. К тому же джиу-джитсу отлично сказывается на фигуре: в этом можно убедиться, просмотрев любой из фильмов с участием Уоттс.

Наоми Уоттс

Наоми входит в топ-15 актрис, которые легко могут постоять за себя.

Мэл Гибсон

Мэл Гибсон

Давний поклонник джиу-джитсу и тайцзицюань. Актёр уверен, что такое сочетание оптимально и отлично развивает силу, координацию, выносливость. Гибсон тренируется под руководством мастеров из Бразилии и является гордым обладателем чёрного пояса. Согласно правилам, он вполне может стать тренером: не исключено, что актёр приберегает эти планы на будущее.

Том Харди

Настоящий фанат смешанных единоборств и один из самых известных адептов джиу-джитсу. Занимается давно, но полностью выложиться смог в фильме «Воин», который знатоки считают настоящим видеопособием для всех, кто интересуется единоборствами. 

Том Харди

Тренировки Харди под силу не каждому: актёр занимается дважды в день по 5 раз в неделю и строго соблюдает спортивный режим.

Эштон Кутчер

Эштон Кутчер

Среди монстров джиу-джитсу Эштон пока считается новичком – у него пурпурный пояс. Однако амбиции актёра велики: он занимается с Риганом Мачадо и планирует улучшить результаты. Актёр уверен: смешанные единоборства отлично сбрасывают напряжение и повышают выносливость, необходимую для длительных съёмок.

Уэсли Снайпс

 Звезда боевиков пробовал себя во многих видах единоборств. Кроме джиу-джитсу он всерьёз увлекался капоэйрой, карате и кунг-фу.

Уэсли Снайпс

Последний вид боевых искусств привлекает не только этого актёра, но и ряд других знаменитостей.

12-недельная программа тренировок от Kris Gethin: 28 дней
Читайте также!
12-недельная программа тренировок от Kris Gethin: 28 дней
Подробнее

Будущий герой фильмов в стиле экшн уверяет, что никакого коммерческого успеха от единоборств он не ожидал, а просто получал удовольствие от тренировок. Однако режиссёры считали иначе: ролям в фильмах «Пассажир 54», «Восходящее солнце» и «Разрушитель» он обязан не только таланту, но и боевым навыкам.

Айс Ти

Музыкант-рэпер в свои 62 с лишним продолжает тренировки. Джиу-джитсу Айс Ти увлёкся много лет назад и добился неплохих успехов. При этом о рекордах рэпер не мечтал: ему просто нравилось драться. Свои навыки он продемонстрировал в боевике «Крутые стволы» и сериале «Закон и порядок». Убедительности игре добавил и другой факт из прошлого музыканта: служба рейнджером в армии США.

Айс Ти

Используемые материалы

  • Петрушкина Н. П., Коломиец О. И., Питиркин Ф. Ю. Технологии оптимизации координационных способностей юных спортсменов, занимающихся джиу-джитсу //Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2020. – Т. 15. – №. 3. – С. 4-12.
  • Куликов Е. А. ДЖИУ-ДЖИТСУ.
Читайте также
«Стульчик» у стены: чем полезно упражнение и как его выполнять Фитнес
«Стульчик» у стены: чем полезно упражнение и как его выполнять
О чем речь? Большинство упражнений для развития мышц бедер и ягодиц динамические, то есть подразу...
Подробнее
Смотри и учись: 10 лучших фильмов о еде Нутрициология
Смотри и учись: 10 лучших фильмов о еде
О чем речь? Мы провели уикенд за самыми известными документальными фильмами, посвященными еде, и ...
Подробнее
Как наладить сон с помощью здорового образа жизни Нутрициология
Как наладить сон с помощью здорового образа жизни
Как наладить сон? Придерживайтесь режима, ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избегайте ко...
Подробнее
Можно ли есть макароны на сушке: полезные советы Фитнес
Можно ли есть макароны на сушке: полезные советы
О чем речь? Чем ближе лето, тем больше растёт желание похудеть и привести себя в порядок. Но тем,...
Подробнее
Виды голода и способы его контроля Нутрициология
Виды голода и способы его контроля
О чем речь? Виды голода – различные состояния, заставляющие потреблять больше пищи, чем нужно для...
Подробнее
10 любопытных причин, почему азиаты выглядят такими стройными и молодыми Фитнес
10 любопытных причин, почему азиаты выглядят такими стройными и молодыми
О чем речь? Японцы, вьетнамцы, корейцы и другие представители азиатских народов выглядят гораздо ...
Подробнее
Cоревнования IRONMAN: Что это и зачем вам это нужно? Фитнес
Cоревнования IRONMAN: Что это и зачем вам это нужно?
О чем речь? Марафон – прошлый век: сегодня, кого ни спроси, все готовятся к Ironman. На ког...
Подробнее
Как уменьшить попу: все способы – от визуальных до кардинальных! Фитнес
Как уменьшить попу: все способы – от визуальных до кардинальных!
О чем речь? Как ни странно, наряду с желающими накачать и увеличить ягодицы встречаются женщины, ...
Подробнее
Что такое пилатес: кому подойдет и как выполнять Фитнес
Что такое пилатес: кому подойдет и как выполнять
Что такое пилатес? Это комплекс упражнений, появившийся в начале 20 века. Сегодня пилатес использ...
Подробнее

Забрать подарок